recetas de VERDURAS

RECETAS CON VERDURAS ECONÓMICAS

Las verduras son un alimento que no puede faltar en nuestro día a día por todas las propiedades y nutrientes que nos aportan. Aquí encontrarás una selección de recetas de verduras que seguro que les gusta hasta a los más pequeños de la casa ya que al ser sobre todo tan vistosas, olvidarán de que están hechas y querrán incluso hasta repetir. Puedes preparar desde un delicioso pastel de verduras hasta unas crepes sorprendentes. ¡Pruébalo!

RECETAS VEGETARIANAS

recetas vegetarianas faciles y ricas

PASTEL DE VERDURAS CASERO

pastel de verduras al horno

ALUBIAS BLANCAS CON VERDURAS

Las alubias con verduras, es una comida vegetariana o vegana, lleno de las proteínas de la legumbre y de las vitaminas de la verdura. Sin nada de grasa. Uno de esos platos saludables y ricos de preparar

RECETAS CON QUINOA

Recetas con quinoa

ENSALADA DE GARBANZOS Y QUINOA

Ensalada de garbanzos y quinoa. Una receta muy completa ya que contiene muchos nutrientes ideal para nuestro día a día. Es una elaboración que puedes preparar en cualquier ocasión.

RECETAS CON AGUACATE

recetas con aguacate

SALMON AHUMADO CON AGUACATE

salmon ahumado con queso fresco. Un delicioso aperitivo facil de hacer con el cual triunfarás seguro

GUACAMOLE MEXICANO

Guacamole receta original mexicana

RECETAS DE CALABAZA

Recetas de calabaza

MERMELADA DE CALABAZA

mermelada de calabaza. Receta de abuela

BIZCOCHO DE CALABAZA

Bizcocho de calabaza facil y esponjoso

CALABAZA RELLENA DE VERDURAS AL HORNO

Calabaza rellena de verduras al horno. Una receta deliciosa

RECETAS CON ESPINACAS

recetas con espinacas

BOLAS DE ARROZ RELLENAS DE ESPINACAS

Las bolas de arroz rellenas son una divertida y sabrosa forma de hacer arroz. Estas pelotas, tienen el tamaño aproximado de una pelota de tenis. Es decir, que son más bien grandes. Prepáralas en casa que están realmente ricas

LASAÑA VEGETAL

Lasaña de verduras

TORTILLA DE ESPINACAS

Tortilla de espinacas. Una receta muy sencilla de hacer y sobre todo rápida. En tan sólo 10 minutos obtendrás esta elaboración. Las espinacas dará a todo el plato un sabor sorprendente. ¡Prueba a hacerla en casa!

RECETAS DE ALCACHOFAS

recetas de alcachofas

MENESTRA DE VERDURAS

Menestra de verduras. receta facil para comer un plato de verduras en casa

ALCACHOFAS CON JAMÓN

Alcachofas con jamon. Un plato muy nutritivo para hacer en casa.

RECETAS DE BRÓCOLI

recetas con brocoli

ARROZ «VIUDO» CON VERDURAS

Arroz con verduras. Receta sencilla en la cual, emplearemos otros ingredientes, todos para sustituir a la carne proveniente de la tierra, y también del mar

CREMA DE BRÓCOLI

Crema de brócoli con queso. Un plato muy completo de verduras ideal para toda la familia, pero sobre todo para los más pequeños de la casa, ya que todos sabemos que les cuesta mucho comer este tipo de verduras. Al hacerlo con queso, la receta adquiere mucha cremosidad y su sabor es... ¡delicioso!

RECETAS DE COLIFLOR

recetas de coliflor

CREMA DE COLIFLOR

crema de coliflor y zanahoria. Receta facil a la par que rica y saludable

COLIFLOR GRATINADA AL HORNO

recetas de coliflor

RECETAS DE BERENJENAS

recetas de berenjenas

BERENJENAS RELLENAS DE CARNE

Berenjenas rellenas de carne al horno. Para preparar esta receta, utilizaremos carne picada de ternera y de cerdo

PISTO CASERO

El pisto de calabacin y berenjena es un plato típico manchego. Consiste en un plato de verduras pochadas y que finalmente se sirve con un huevo

 

RECETAS DE OTRAS VERDURAS

TOMATES RELLENOS DE QUINOA

Los tomates rellenos de quinoa son muy saludables. Ideales para aquellas personas que busquen un plato sano y sabroso. Es un plato apto para personas con hipertensión, diabetes, obesidad, etc. Y también, para aquellas que simplemente quieran cuidarse, sin renuciar a todo el sabor de una buena receta.

CEBOLLA RELLENA DE CARNE PICADA AL HORNO

Cebolla rellena al horno. Una receta muy saludable sin apenas calorías ideal para incluir en cualquier dieta o incluso para personas con diabetes. Se trata de un plato muy sencillo de hacer y en muy poco tiempo. Se puede preparar como entrante o como plato principal acompañado de una deliciosa ensalada u otra guarnición. ¡Prueba a hacerlo en casa!

Si te han gustado estas recetas de verduras, puedes también echar un vistazo a las recetas de carne que tenemos.

PUDIN DE PUERROS

Pudin de puerros. Una deliciosa receta ideal para comer durante los días más calurosos del año. Es una elaboración muy sencilla de hacer en casa con muy pocos ingredientes.
Si algo bueno tiene la cocina, es que permite mucho el juego con los ingredientes. Hoy vamos a preparar un plato frío salado. El pudin de puerros es sencillo …
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ESPAGUETIS DE CALABACIN

Espaguetis de calabacin ¿Sabías que puedes sustituir la pasta convencional, simplemente por calabacín?
Los espaguetis de calabacin se están poniendo cada vez más de moda en las cocinas al ser una alternativa muy saludable. Su elaboración, no entraña mucha dificultad. Para su elaboración, …
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REVUELTO DE HONGOS

Revuelto de hongos. Receta fácil de gastronomía española
El revuelto de hongos es una receta que requiere cierta técnica, pero que es fácil, siguiendo la serie de pasos que te muestro a continuación. Esta receta se puede …
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