RECETAS CON FIBRA

 
 

ALIMENTOS CON FIBRA SALUDABLES

Varias recetas con fibra para hacer en casa. Todas son muy fáciles y rápidas de preparar. Todos sabemos que la fibra es una sustancia que se encuentra en las plantas. Además, puedes encontrarlo en la fruta, la verdura y los granos de cereal que comemos cada día. Tiene propiedades muy saludables para nuestro organismo, entre ellas, evita el estreñimiento. Con estas recetas, podrás hacer tus propias comidas saludables en casa. Tanto para niños como para los más mayores de la casa. A continuación, te dejo el listado nuestras mejores recetas de la web.

 

RECETAS CON FIBRA FACILES DE HACER

TACOS MEXICANOS receta original

  Tacos mexicanos: por Gorka Barredo   RECETA DE LOS TACOS MEXICANOS Los tacos mexicanos son una popular receta de este país americano. Consiste en carne, generalmente de ternera (o…

 

SALSA DE TOMATE CASERA receta

  Salsa de tomate casera: por Gorka Barredo   RECETA DE SALSA DE TOMATE CASERA Cómo hacer la salsa de tomate casera. Hoy en día, por falta de tiempo principalmente,…

ALUBIAS BLANCAS CON VERDURAS

  Alubias blancas con verduras: por Gorka Barredo   RECETA DE LAS ALUBIAS BLANCAS CON VERDURAS Las judias o alubias blancas con verduras es una de esas comidas saludables, ricas,…

LENTEJAS CON VERDURAS receta

  Lentejas con verduras receta: por Gorka Barredo   RECETA DE LENTEJAS CON VERDURAS DE LA ABUELA Las lentejas con verduras es una de las recetas de cocina básica, más fácil,…

GARBANZOS CON ESPINACAS receta

  Garbanzos con espinacas: por Gorka Barredo   RECETA DE LOS GARBANZOS CON ESPINACAS Garbanzos con espinacas es una de esas recetas completísimas. Especialmente en los días de otoño e…

PORRUSALDA VASCA receta

  Porrusalda vasca: por Gorka Barredo   RECETA CASERA DE LA PORRUSALDA VASCA Como buen vasco que soy, no puede faltar en mi recetario una de las mejores gastronomías del…

BOLITAS DE PATATA O PAPAS

  Bolitas de patata: por Gorka Barredo   RECETA DE BOLITAS DE PATATA O PAPA Las bombas o bolitas de patata o papa. Una receta de cocina muy sencilla. Recuerdo…

CHILI CON CARNE receta original

  Chili con carne: por Gorka Barredo   RECETA ORIGINAL DE CHILI CON CARNE Chili con carne. Receta original. Aunque ésto, tiene cierta relatividad ya que, en Estados Unidos y…

POLLO CON ALMENDRAS CHINO

      RECETA FÁCIL DEL POLLO CON ALMENDRAS CHINO El pollo con almendras estilo chino es un guiso de este ave, muy típico oriental. Los restaurantes de comida china…

GALLETAS DE AVENA Y PLÁTANO

  Galletas de avena y plátano: por Gorka Barredo   RECETA DE GALLETAS DE AVENA Y PLATANO SALUDABLES ¡Cómo nos gustan las galletas! Muchos de nosotros, desde pequeños, hemos elaborado,…

ENSALADA DE PATATA Y AGUACATE

  Ensalada de patata y aguacate: por Gorka Barredo   RECETA DE ENSALADA DE PAPA Y AGUACATE Ensalada de patata y aguacate. En esta ocasión, vamos a preparar un plato…

LASAÑA DE VERDURAS FACIL

  Lasaña de verduras: por Gorka Barredo RECETA FACIL DE LASAÑA DE VERDURAS AL HORNO Vamos a preparar una deliciosa lasaña de verduras. Y la vamos a hacer tan light…

SALTEADO DE VERDURAS CON POLLO

  Salteado de verduras con pollo: por Gorka Barredo   RECETA DEL SALTEADO DE VERDURAS CON POLLO: Salteado de verduras con pollo. Una muy buena idea para preparar un plato…

 

PATATAS ALIOLI CASERAS

  Las patatas Alioli son unas papas con una deliciosa salsa de ajo y aceite. La palabra Alioli procede de las palabras catalanas «all», que significa ajo y «oli» que…

HAMBURGUESA DE LENTEJAS Y ARROZ facil

  Hamburguesa de lentejas y arroz: por Gorka Barredo   RECETA DE LAS HAMBURGUESAS DE LENTEJAS Y ARROZ sin huevo Hoy en día, existen multitud de tipos de hamburguesas. Desde…

POTAJE DE GARBANZOS CON GRELOS

  El potaje de garbanzos con grelos, es una de esas recetas de cocina vegetariana que, además de ser muy facil de hacer, es muy saludable, llena de proteínas y…

ESPAGUETIS EN SALSA ALFREDO CON POLLO

  Espaguetis en salsa Alfredo con pollo y champiñones: por Gorka Barredo   RECETAS DE ESPAGUETIS EN SALSA ALFREDO CON POLLO Cuando hablamos de recetas de pasta, nuestra miente viaja…

ENSALADA DE LENTEJAS receta

  Ensalada de lentejas: por Gorka Barredo   RECETA DE LA ENSALADA DE LENTEJAS Qué bien entran las ensaladas los días de calor. Aunque en realidad, se pueden comer durante…

CREMA DE ZANAHORIA Y PATATA

  Crema de zanahoria y patata: Por Verónica Redondo   RECETA DE CREMA DE ZANAHORIA Y PATATA Cuando los días más calurosos del año llegan a su fin, es época…

ARROZ A LA CUBANA CON PLATANO

      RECETA DEL ARROZ A LA CUBANA CON HUEVO FRITO Y PLATANO El arroz a la cubana, es una receta de cocina que consiste en un arroz blanco,…

PULPO A FEIRA receta gallega

    RECETA GALLEGA DEL PULPO A FEIRA El pulpo a feira, es una preparación de pulpo, muy típica de la región de Galicia, al noroeste de España. Galicia es…

PURE DE PATATA facil

  Pure de patata facil: por Gorka Barredo   RECETA DEL PURE DE PATATAS CASERO FACIL Hoy vamos a preparar un pure de patatas casero. Una receta facil y una…

YUCA FRITA RECETA

  Hoy vamos a preparar yuca frita, una receta poco conocida en España pero muy extendida en países como Peru, Venezuela, Mexico, Colombia y en definitiva, en toda sudamerica, por…

HAMBURGUESA DE POLLO Y ESPINACAS

  Hamburguesa de pollo y espinacas: por Victor F. Ábalos   RECETA DE LA HAMBURGUESA CASERA DE POLLO Y ESPINACAS Hamburguesa de pollo y espinacas. Una receta deliciosa y muy…

  1. Katy 03/05/2023

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