Varias recetas con fibra para hacer en casa. Todas son muy fáciles y rápidas de preparar. Todos sabemos que la fibra es una sustancia que se encuentra en las plantas. Además, puedes encontrarlo en la fruta, la verdura y los granos de cereal que comemos cada día. Tiene propiedades muy saludables para nuestro organismo, entre ellas, evita el estreñimiento. Con estas recetas, podrás hacer tus propias comidas saludables en casa. Tanto para niños como para los más mayores de la casa. A continuación, te dejo el listado nuestras mejores recetas de la web.
Tacos mexicanos: por Gorka Barredo RECETA DE LOS TACOS MEXICANOS Los tacos mexicanos son una popular receta de este país americano. Consiste en carne, generalmente de ternera (o res como…
Salsa de tomate casera: Por Gorka Barredo SALSA DE TOMATE CASERA receta como hacer la salsa de tomate casera. Hoy en día, por falta de tiempo principalmente, poca gente prepara…
RECETA DE LAS PATATAS FRITAS CRUJIENTES Las papas o Patatas fritas crujientes. Una receta,de origen francés y aparentemente sencilla pero, que más de un quebradero de cabeza ha generado a…
Alubias blancas con verduras: por Gorka Barredo RECETA DE LAS ALUBIAS BLANCAS CON VERDURAS Las judias o alubias blancas con verduras es una de esas comidas saludables, ricas, fáciles y…
Garbanzos con espinacas: por Gorka Barredo RECETA DE LOS GARBANZOS CON ESPINACAS Garbanzos con espinacas es una de esas recetas completísimas. Especialmente en los días de otoño e invierno, aunque…
Lentejas con verduras: por Gorka Barredo RECETA DE LENTEJAS CON VERDURAS DE LA ABUELA Las lentejas con verduras es una de las recetas de cocina básica, más fácil, barata y sana…
La hogaza de pan es un pan redondo y con mucha miga, muy típico de pueblo. También era el pan más usual del medievo, antes del descubrimiento de la levadura….
Porrusalda vasca: por Gorka Barredo RECETA CASERA DE LA PORRUSALDA VASCA Como buen vasco que soy, no puede faltar en mi recetario una de las mejores gastronomías del país. La…
Bolitas de patata: por Gorka Barredo RECETA DE BOLITAS DE PATATA O PAPA Las bombas o bolitas de patata o papa. Una receta de cocina muy sencilla. Recuerdo que, cuando…
Lasaña de verduras: por Gorka Barredo RECETA FACIL DE LASAÑA DE VERDURAS AL HORNO Vamos a preparar una deliciosa lasaña de verduras. Y la vamos a hacer tan light que,…
Salteado de verduras con pollo: por Víctor F. Ábalos RECETA DEL SALTEADO DE VERDURAS CON POLLO: Salteado de verduras con pollo. Una muy buena idea para preparar un plato muy…
Galletas de avena y plátano: por Gorka Barredo RECETA DE GALLETAS DE AVENA Y PLATANO SALUDABLES ¡Cómo nos gustan las galletas! Muchos de nosotros, desde pequeños, hemos elaborado, junto con…
Hamburguesa de lentejas y arroz: por Gorka Barredo RECETA DE LAS HAMBURGUESAS DE LENTEJAS Y ARROZ sin huevo Hoy en día, existen multitud de tipos de hamburguesas. Desde las clásicas…
Espaguetis en salsa Alfredo con pollo y champiñones: por Verónica Redondo RECETAS DE ESPAGUETIS EN SALSA ALFREDO CON POLLO Cuando hablamos de recetas de pasta, nuestra miente viaja automáticamente hasta…
Crema de zanahoria y patata: Por Verónica Redondo RECETA DE CREMA DE ZANAHORIA Y PATATA Cuando los días más calurosos del año llegan a su fin, es época de pensar…
RECETA DEL ARROZ A LA CUBANA CON HUEVO FRITO Y PLATANO El arroz a la cubana, es una receta de cocina que consiste en un arroz blanco, acompañado de una…
Ensalada de patata y aguacate: por Verónica Redondo RECETA DE ENSALADA DE PAPA Y AGUACATE Ensalada de patata y aguacate. En esta ocasión, vamos a preparar un plato frío que…
Ensalada de lentejas: por Gorka Barredo RECETA DE LA ENSALADA DE LENTEJAS Qué bien entran las ensaladas los días de calor. Aunque en realidad, se pueden comer durante todo el…
El pisto de calabacin y berenjena es una receta típica manchega, en el cetro-sur de españa y mayoritariamente de verdura. Consiste en unas verduras pochadas al que al final se…
RECETA GALLEGA DEL PULPO A FEIRA El pulpo a feira, es una preparación de pulpo, muy típica de la región de Galicia, al noroeste de España. Galicia es bien conocida…
RECETA DE LA COLIFLOR GRATINADA La verdura. Esa gran relegada de muchos. La coliflor gratinada con queso y bechamel y finalmente al horno, es una excelente (aunque no única) forma de…
El potaje de garbanzos con grelos, es una de esas recetas de cocina vegetariana que, además de ser muy facil de hacer, es muy saludable, llena de proteínas y vitaminas…
Chili con carne: por Gorka Barredo RECETA ORIGINAL DE CHILI CON CARNE Chili con carne. Receta original americana. Aunque ésto, tiene cierta relatividad ya que, en Estados Unidos y en…
RECETA FÁCIL DEL POLLO CON ALMENDRAS CHINO El pollo con almendras estilo chino es un guiso de este ave, muy típico oriental. Los restaurantes de comida china situados en españa…
Las patatas Alioli son unas papas con una deliciosa salsa de ajo y aceite. La palabra Alioli procede de las palabras catalanas «all», que significa ajo y «oli» que significa…
Berenjenas rellenas de verdura al horno: por Gorka Barredo RECETA DE LAS BERENJENAS RELLENAS DE VERDURA AL HORNO Hoy vamos a preparar unas berenjenas rellenas de verdura al horno. Como…
Pure de patata facil: por Gorka Barredo RECETA DEL PURE DE PATATAS CASERO FACIL Hoy vamos a preparar un pure de patatas casero. Una receta facil y una guarnición espectacular…
Hamburguesa de pollo y espinacas: por Victor F. Ábalos RECETA DE LA HAMBURGUESA CASERA DE POLLO Y ESPINACAS Hamburguesa de pollo y espinacas. Una receta deliciosa y muy saludable. Las…
Aquí traigo otra novedad. Una tortilla de patatas pero, preparada con ingredientes de pizza. Es decir, es una tortilla de patatas que, una vez está hecha, se le han puesto…
Las papas o patatas fritas en gajo también conocidas como «deluxe» por una conocida cadena de restaurantes de comida rápida, son unas patatas fritas especiadas y enharinadas, que le darán…
