RECETAS SANAS

Recetas faciles y sanas. Una serie de recetas de cocina para que no nos compliquemos cocinando, mientras comemos bien
Recetas faciles y sanas

RECETAS DE COMIDA SANA Y FACILES DE HACER

Una selección de recetas sanas y ricas para hacer de forma sencilla en tu casa. Se trata de comida saludable que puedes consumir en cualquier ocasión. Ideal para toda la familia, desde los más pequeños hasta los más mayores de la casa. Porque comer sano es primordial hoy en día y todos sabemos que cada vez tenemos menos tiempo para cocinar. Estas recetas son muy rápidas de hacer. Además, utiliza ingredientes fáciles de encontrar y económicos.

RECETAS SANAS Y FACILES

OSSOBUCO DE TERNERA AL HORNO

RECETA DE OSSOBUCO DE TERNERA AL HORNO Ossobuco de ternera al horno. Si te apetece preparar un buen asado, este tipo de carne es ideal para sorprender a todos tus…

RODABALLO A LA PLANCHA CON VERDURAS

RECETA DE RODABALLO A LA PLANCHA CON VERDURAS Rodaballo a la plancha con verduras. El rodaballo es un pescado blanco que vive en las profundidades de la costa atlántica mediterránea….

GARBANZOS CON VERDURAS Y POLLO

RECETA FACIL DE GARBANZOS CON VERDURAS Y POLLO Garbanzos con verduras y pollo. Las legumbres son un alimento que no puede faltar en nuestro menú en ninguna época del año….

ENSALADILLA RUSA receta

RECETA DE LA ENSALADILLA RUSA CASERA Receta de la Ensaladilla rusa. ¿Quién no ha probado este plato alguna vez en su vida? Aquí presento una forma muy sencilla y rica…

ENSALADA GRIEGA receta original

RECETA DE LA ENSALADA GRIEGA CON QUESO FETA Ensalada griega. Las ensaladas que se suelen preparar en casa, suelen llevar en su mayoría como ingrediente principal la lechuga. En esta…

BERENJENAS A LA PARMESANA

RECETA DE LAS BERENJENAS A LA PARMESANA Berenjenas a la parmesana. Un plato un poco especial en cuanto a su elaboración, pero con un resultado final muy visual y sobre…

BROWNIE EN TAZA SIN AZUCAR

RECETA DEL BROWNIE EN TAZA SIN AZUCAR FACIL Brownie en taza sin azucar. Una forma muy rápida y sencilla de preparar este delicioso postre. Lo vamos a preparar en el…

RISOTTO DE QUESO

RECETA DEL RISOTTO DE QUESO FACIL Risotto de queso. El risotto es un plato de arroz de origen italiano, y en esta ocasión, te traigo su receta a tu mesa,…

ENSALADA DE ESPINACAS Y NUECES

RECETA DE LA ENSALADA DE ESPINACAS Y NUECES Ensalada de espinacas y nueces. Un plato en el que se combinan frutos secos y verduras, ambos ricos en vitaminas, haciendo de…

CORVINA AL HORNO A LA BILBAINA

RECETA DE LA CORVINA AL HORNO A LA BILBAINA Corvina al horno a la bilbaina. Una receta tradicional vasca. Éste es un pescado con una carne muy sabrosa y con…

MORCILLA AL HORNO

RECETA DE LA MORCILLA AL HORNO Morcilla al horno. Una receta muy sencilla en la que solamente necesitas tres ingredientes. Además es muy rápida de hacer y la tendrá lista…

BATIDO DE PLATANO Y AVENA

RECETA DEL BATIDO DE PLATANO Y AVENA CASERO Batido de platano y avena. Esta fruta da mucho juego en cocina y forma parte de muchas recetas de batidos e incluso…

BATIDO DE FRESA Y PLATANO

RECETA DEL BATIDO DE FRESA Y PLATANO SIN NATA Hoy vamos a preparar un delicioso batido de fresa y platano. Vamos a realizar en esta ocasión una bebida refrescante y…

CREMA DE CALABACIN Y PUERRO

RECETA DE LA CREMA DE CALABACIN Y PUERRO SIN PATATA Crema de calabacin y puerro. Esta crema sin patata es muy rápida de hacer, pues te llevará menos de media…

PASTEL DE PUERROS CON HOJALDRE

RECETA DEL PASTEL DE PUERROS CON HOJALDRE FACIL Pastel de puerros con hojaldre. Un pastel compuesto en su mayoría por verduras, las cuales ofrecen un buen aporte vitamínico. Este pastel,…

SMOOTHIE DE FRESA Y PLATANO

RECETA DEL SMOOTHIE DE FRESA Y PLATANO CASERO Smoothie de fresa y platano. Con esta pareja de frutas, vamos a hacer un preparado súper fácil, fresquito y delicioso, con un…

SOPA DE FIDEOS CHINOS receta

RECETA DE LA SOPA DE FIDEOS CHINOS CASERA Sopa de fideos chinos. Se trata de una receta muy saludable y sin nada de grasa. Este plato está elaborado con mucha…

HAMBURGUESA DE POLLO Y ZANAHORIA

RECETA DE LA HAMBURGUESA DE POLLO Y ZANAHORIA CASERA Hamburguesa de pollo y zanahoria. Esta receta incluye una rica hamburguesa de pollo, con poca grasa, y por tanto muy saludable….

ALBONDIGAS AL HORNO CON VERDURAS

RECETA DE LAS ALBONDIGAS AL HORNO CON VERDURAS Albondigas al horno con verduras. En esta ocasión, te presento unas albondigas con base de carne de ternera y cerdo, muy jugosas….

LUBINA EN SALSA VERDE

RECETA DE LA LUBINA EN SALSA VERDE FACIL Lubina en salsa verde. En esta ocasión vamos a cocinar con un pescado muy bajo en grasa, pero que a la vez…

SALMON AL HORNO CON SALSA DE SOJA

RECETA DEL SALMON AL HORNO CON SALSA DE SOJA Y SESAMO Salmon al horno con salsa de soja y sesamo. Receta muy facil de hacer, con pocos pasos necesarios para…

BACALAO AL PIL PIL

RECETA DEL BACALAO AL PIL PIL FACIL Receta del Bacalao al pil pil. En esta ocasión presento una receta que exige un tiempo para su elaboración, debido a que hay…

ESPAGUETIS AL AJILLO receta

RECETA DE LOS ESPAGUETIS AL AJILLO Hoy os presento unos espaguetis al ajillo. ¿A quién no le gusta un buen plato de pasta? vas a necesitar muy pocos ingredientes. De…

PASTEL DE ARROZ Y CARNE PICADA

RECETA DE PASTEL DE ARROZ CON CARNE PICADA FACIL Si quieres preparar un plato completo, este pastel de arroz y carne picada con queso, es muy sencillo de hacer en…

COLIFLOR AL HORNO EMPANADA

RECETA DE LA COLIFLOR AL HORNO EMPANADA SIN BECHAMEL Preparar un aperitivo no tiene por qué ser siempre algo rápido de hacer, en su mayoría con comida poco saludable y…

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