RECETAS SANAS

Recetas faciles y sanas. Una serie de recetas de cocina para que no nos compliquemos cocinando, mientras comemos bien
Recetas faciles y sanas

RECETAS DE COMIDA SANA Y FACILES DE HACER

Una selección de recetas sanas y ricas para hacer de forma sencilla en tu casa. Se trata de comida saludable que puedes consumir en cualquier ocasión. Ideal para toda la familia, desde los más pequeños hasta los más mayores de la casa. Porque comer sano es primordial hoy en día y todos sabemos que cada vez tenemos menos tiempo para cocinar. Estas recetas son muy rápidas de hacer. Además, utiliza ingredientes fáciles de encontrar y económicos.

RECETAS SANAS Y FACILES

TERNERA A LA JARDINERA

Prepara un auténtico estofado de ternera a la jardinera de una forma fácil y en poco tiempo ¡Te quedará tan delicioso que repetirás! Ternera a la jardinera: por Gorka Barredo…

CALABACIN AL HORNO CON QUESO

Calabacin al horno con queso: por Gorka Barredo RECETA DE CALABACIN REBOZADO AL HORNO CON QUESO GRATINADO En los últimos años, las recetas con calabacín están adquiriendo muchísimo protagonismo. Esta…

SOPA MINESTRONE

Receta exclusiva de Gorka Barredo RECETA DE SOPA MINESTRONE FACIL ¿Hay algo más reconfortante que un plato de sopa caliente en un día frío? Y no sólo en los días fríos,…

CREMA DE VERDURAS receta

Receta exclusiva de Gorka Barredo RECETA DE CREMA DE VERDURAS FACIL Nunca me canso de decir que en nuestro país tenemos infinidad de recetas típicas y tradicionales. Recetas que pasan de…

RECETAS EN FREIDORA DE AIRE

Recetas exclusivas de Gorka Barredo FREIDORA DE AIRE: EL ELECTRODOMESTICO DE MODA En el mundo de la cocina, la innovación no cesa. Cada vez son más los utensilios y los electrodomésticos…

ENSALADA DE GARBANZOS MEDITERRANEA

Receta exclusiva de Gorka Barredo RECETA DE ENSALADA DE GARBANZOS MEDITERRANEA Cada estación del año tiene su propio encanto y, con ello, sus preferencias culinarias. La ensalada de garbanzos mediterránea es…

HOJALDRE DE VERDURAS

Receta exclusiva de Gorka Barredo RECETA DE HOJALDRE DE VERDURAS AL HORNO Si alguna vez has deseado disfrutar de una comida reconfortante y llena de sabor, con un toque saludable, estás…

15 RECETAS SALUDABLES para comer y cenar

Recetas exclusivas de Gorka Barredo RECETAS SALUDABLES ¡Bienvenidos a mi rincón de recetas saludables! Vamos a explorar el apasionante mundo de la cocina nutritiva y deliciosa. Las «recetas saludables» no son…

HUMMUS RECETA TRADICIONAL

Hummus receta tradicional: por Gorka Barredo RECETA DE HUMMUS TRADICIONAL CASERO ¡Como nos gustan las recetas internacionales! Cada vez incluimos más y más recetas populares de otros países en nuestro…

VICHYSSOISE RECETA FACIL

Vichyssoise receta facil: por Gorka Barredo RECETA DE VICHYSSOISE ORIGINAL FRANCESA La rutina del día a día nos lleva, en muchas ocasiones a no saber qué podemos preparar para comer…

SOPA DE MARISCO

Receta exclusiva de Gorka Barredo RECETA SOPA DE MARISCO DE LA ABUELA Hoy vamos a preparar un plato perfecto para ocasiones especiales y para el día a día. Se trata…

PATATAS FRITAS EN FREIDORA DE AIRE

Patatas fritas en freidora de aire: por Gorka Barredo RECETA DE PATATAS FRITAS EN FREIDORA DE AIRE Las freidoras de aire o air fryer son el invento que ha revolucionado…

BACALAO CON TOMATE

Bacalao con tomate receta dela abuela: por Gorka Barredo RECETA DE BACALAO CON TOMATE FACIL España y Portugal son dos países donde puedes encontrar gran variedad de recetas con bacalao….

ACELGAS CON PATATAS Y ZANAHORIAS

Receta de acelgas con patatas y zanahorias rehogadas con pimenton al ajillo: por Gorka Barredo RECETA de las acelgas con patatas y zanahorias con pimenton al ajillo Acelgas con patatas…

SALPICÓN DE MARISCO receta facil

Salpicon de marisco receta facil: por Gorka Barredo RECETA FACIL DEL SALPICON DE MARISCO Salpicon de marisco. Una receta facil y típica de la gastronomía española. Esta receta es muy…

ESPAGUETIS AL AJILLO receta

Espaguetis al ajillo: por Gorka Barredo RECETA DE ESPAGUETIS AL AJILLO Hoy os presento unos espaguetis al ajillo. ¿A quién no le gusta un buen plato de pasta? vas a…

LENGUADO A LA NARANJA

Lenguado a la naranja: por Verónica Redondo RECETA DE FILETES DE LENGUADO A LA NARANJA Lenguado a la naranja. El lenguado es un pescado blanco que podemos encontrar en las…

ARROZ CON CHAMPIÑONES Y VERDURAS

Arroz con champiñones y verduras: por Verónica Redondo dapibus leo. RECETA DEL ARROZ CON CHAMPIÑONES Y VERDURAS El arroz es el segundo cereal más consumido en el mundo por detrás…

CREMA DE BROCOLI

Crema de brocoli: por Gorka Barredo RECETA CASERA DE CREMA DE BROCOLI Aunque es muy fácil encontrar una crema de verduras en cualquier supermercado o tienda de barrio, lo cierto…

SALMOREJO CORDOBES receta

Salmorejo cordobes receta original: por Gorka Barredo RECETA DEL SALMOREJO facil y rapida Cuando llega el calor, es el turno de buscar recetas de verano refrescantes que nos ayuden a paliar las…

ENSALADA DE ENDIVIAS Y AGUACATE

Ensalada de endivias y aguacate: por Gorka Barredo RECETA DE ENSALADA DE ENDIVIAS Y AGUACATE Las recetas de ensalada son una elaboración que no pueden faltar en nuestro menú diario,…

ENSALADA DE PASTA Y ATUN

Ensalada de pasta y atún: por Gorka Barredo RECETA DE ENSALADA DE PASTA CON ATUN Cuando hablamos de ensaladas, asociamos este plato con el verano y el calor. Pero realmente…

SOPA DE POLLO CON FIDEOS

Sopa de pollo con fideos y verduras: por Gorka Barredo RECETA DE SOPA DE POLLO CASERA CON FIDEOS Cuando hablamos de recetas de sopas y cremas, nuestra mente se traslada…

ENSALADA CAPRESE

Ensalada Caprese: por Gorka Barredo RECETA DE LA ENSALADA CAPRESE ORIGINAL Cuando queremos preparar una ensalada, siempre pensamos en la típica elaboración con lechuga. Si nos ponemos a buscar en…

ENSALADA MALAGUEÑA

Ensalada malagueña de bacalao: por Gorka Barredo RECETA DE LA ENSALADA MALAGUEÑA TRADICIONAL En muchas ocasiones, disponemos de muy poco tiempo para cocinar, ya sea por motivos de trabajo o…

FALAFEL receta original arabe

Receta exclusiva de Gorka Barredo RECETA ORIGINAL DEL FALAFEL ARABE Cada vez son más los restaurantes especializados en diferentes culturas que encontramos en nuestras ciudades. Seguro que si te pones a…

ENSALADA MURCIANA

Ensalada murciana: por Gorka Barredo RECETA TRADICIONAL DE LA ENSALADA MURCIANA Cuando nos acercamos a los días más calurosos del año, nos apetece preparar más recetas de ensalada. Si pensamos…

En 2014 nació cocinacaserayfacil.net. Desde entonces, he escrito más de 900 recetas, 2 libros y he grabado más de 450 videos para mi canal de YouTube. También he realizado showcookings en directo en varias ciudades españolas y he tenido durante 5 años mi propio espacio gastronómico en la radio. Pero lo que más me gusta es cocinar para mi familia y amigos, es mi gran pasión. En esta web puedes encontrar todo tipo de recetas y trucos que te ayudarán a cocinar de una forma muy sencilla y sin complicaciones.

  1. sera 30/08/2023
  2. Mariela Enriquez 19/08/2022
  3. Natividad 17/08/2022

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