RECETAS SANAS

Recetas faciles y sanas. Una serie de recetas de cocina para que no nos compliquemos cocinando, mientras comemos bien
Recetas faciles y sanas

RECETAS DE COMIDA SANA Y FACILES DE HACER

Una selección de recetas sanas y ricas para hacer de forma sencilla en tu casa. Se trata de comida saludable que puedes consumir en cualquier ocasión. Ideal para toda la familia, desde los más pequeños hasta los más mayores de la casa. Porque comer sano es primordial hoy en día y todos sabemos que cada vez tenemos menos tiempo para cocinar. Estas recetas son muy rápidas de hacer. Además, utiliza ingredientes fáciles de encontrar y económicos.

RECETAS SANAS Y FACILES

CANELONES DE CALABACIN RELLENOS DE ATUN

Canelones de calabacin rellenos de atun: Por Verónica Redondo RECETA DE CANELONES DE CALABACIN RELLENOS DE ATUN Canelones de calabacin rellenos de atún. El calabacín es una hortaliza que da…

DORADA A LA BILBAINA

RECETA DE LA DORADA A LA BILBAINA AL HORNO Dorada a la bilbaina. Si buscas una receta de pescado fácil de hacer en casa, sin duda, ésta es una de…

CORVINA A LA PLANCHA CON VERDURAS

RECETA DE CORVINA A LA PLANCHA CON VERDURAS Corvina a la plancha con verduras. Preparar una receta con este pescado es un éxito seguro. La corvina es un pescado blanco…

PUERROS EN VINAGRETA

PUERROS EN VINAGRETA RECETA FACIL Puerros en vinagreta. Si buscas un aperitivo fácil y sobre todo rápido de hacer en casa, ésta es la receta que estás buscando. Existen muchas…

ATUN AL AJILLO

RECETA DE ATUN AL AJILLO Atun al ajillo. Sin duda, uno de los pescados que más consumimos es el atún, ya sea fresco o en conserva. Con este ingrediente, se…

VERDURAS AL HORNO

RECETA DE VERDURAS AL HORNO Verduras al horno. La mayoría de las veces, cuando hablamos de verduras, lo hacemos para referirnos al acompañamiento o guarnición de un plato principal. Existen…

SALMON CON VERDURAS SALTEADAS

RECETA DE SALMON CON VERDURAS SALTEADAS Salmon con verduras salteadas. El salmón es uno de los pescados más consumidos en el mundo por debajo de la merluza, el bacalao y…

PISTO A LA BILBAINA

RECETA DE PISTO A LA BILBAINA Pisto a la bilbaina. El pisto es uno de los platos más típicos de la cocina española. Se elabora en cualquier época del año,…

ENSALADA NICOISE receta

RECETA DE LA ENSALADA NICOISE FRANCESA Ensalada nicoise. Esta ensalada es también conocida con el nombre de ensalada nizarda. Se trata de una receta de origen francés, en concreto, de…

ATUN AL HORNO CON PATATAS Y CEBOLLA

RECETA DE ATUN AL HORNO CON PATATAS Y CEBOLLA Atún al horno con patatas y cebolla. El atún es uno de los pescados blancos más demandados en gastronomía. Se trata…

ENSALADA WALDORF

RECETA DE ENSALADA WALDORF Ensalada Waldorf. Cuando queremos preparar una ensalada, ya sea como entrante o como acompañamiento de un plato principal, siempre recurrimos a la ensalada tradicional. En gastronomía…

CREMA FRIA DE COLIFLOR Y MANZANA

RECETA DE LA CREMA FRÍA DE COLIFLOR Y MANZANA Crema fría de coliflor y manzana. En nuestro país, cuando pensamos en una comida refrescante, a más de uno se le…

CREMA FRIA DE CALABACIN Y AGUACATE

RECETA DE CREMA FRIA DE CALABACIN Y AGUACATE Crema fria de calabacin y aguacate. Cuando el calor aprieta, lo que menos te apetece es meterte en la cocina y encender…

CUSCUS CON VERDURAS Y POLLO AL CURRY

RECETA DEL CUSCUS CON VERDURAS Y POLLO AL CURRY Cuscus con verduras y pollo al curry. El cuscús es un tipo de sémola de trigo duro. Este ingrediente típico de…

SALMON AL PAPILLOTE AL HORNO

RECETA DEL SALMON AL PAPILLOTE AL HORNO CON VERDURAS Salmon al papillote al horno. El papillote es una técnica culinaria de origen francés, sencilla, rápida y muy saludable. Consiste en…

OSSOBUCO DE TERNERA AL HORNO

RECETA DE OSSOBUCO DE TERNERA AL HORNO Ossobuco de ternera al horno. Si te apetece preparar un buen asado, este tipo de carne es ideal para sorprender a todos tus…

RODABALLO A LA PLANCHA CON VERDURAS

RECETA DE RODABALLO A LA PLANCHA CON VERDURAS Rodaballo a la plancha con verduras. El rodaballo es un pescado blanco que vive en las profundidades de la costa atlántica mediterránea….

GARBANZOS CON VERDURAS Y POLLO

RECETA FACIL DE GARBANZOS CON VERDURAS Y POLLO Garbanzos con verduras y pollo. Las legumbres son un alimento que no puede faltar en nuestro menú en ninguna época del año….

ENSALADILLA RUSA receta

RECETA DE LA ENSALADILLA RUSA CASERA Receta de la Ensaladilla rusa. ¿Quién no ha probado este plato alguna vez en su vida? Aquí presento una forma muy sencilla y rica…

ENSALADA GRIEGA receta original

RECETA DE LA ENSALADA GRIEGA CON QUESO FETA Ensalada griega. Las ensaladas que se suelen preparar en casa, suelen llevar en su mayoría como ingrediente principal la lechuga. En esta…

BERENJENAS A LA PARMESANA

RECETA DE LAS BERENJENAS A LA PARMESANA Berenjenas a la parmesana. Un plato un poco especial en cuanto a su elaboración, pero con un resultado final muy visual y sobre…

BROWNIE EN TAZA SIN AZUCAR

RECETA DEL BROWNIE EN TAZA SIN AZUCAR FACIL Brownie en taza sin azucar. Una forma muy rápida y sencilla de preparar este delicioso postre. Lo vamos a preparar en el…

RISOTTO DE QUESO

RECETA DEL RISOTTO DE QUESO FACIL Risotto de queso. El risotto es un plato de arroz de origen italiano, y en esta ocasión, te traigo su receta a tu mesa,…

ENSALADA DE ESPINACAS Y NUECES

RECETA DE LA ENSALADA DE ESPINACAS Y NUECES Ensalada de espinacas y nueces. Un plato en el que se combinan frutos secos y verduras, ambos ricos en vitaminas, haciendo de…

CORVINA AL HORNO A LA BILBAINA

RECETA DE LA CORVINA AL HORNO A LA BILBAINA Corvina al horno a la bilbaina. Una receta tradicional vasca. Éste es un pescado con una carne muy sabrosa y con…

MORCILLA AL HORNO

RECETA DE LA MORCILLA AL HORNO Morcilla al horno. Una receta muy sencilla en la que solamente necesitas tres ingredientes. Además es muy rápida de hacer y la tendrá lista…

BATIDO DE PLATANO Y AVENA

RECETA DEL BATIDO DE PLATANO Y AVENA CASERO Batido de platano y avena. Esta fruta da mucho juego en cocina y forma parte de muchas recetas de batidos e incluso…

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