RECETAS LIGHT

 

RECETAS LIGHT RAPIDAS DE HACER

¿Quieres hacer una cena ligera y no sabes que preparar? ¿Dispones de poco tiempo en la cocina, pero aún así quieres preparar algo saludable? Aquí te dejo una selección de las mejores recetas light que hemos preparado en nuestra web. Además, son muy fáciles y rápidas de hacer. En tan sólo 30 minutos tendrás listos tus platos. Puedes encontrar platos ideales para tus cenas diarias. Desde recetas light con carne picada hasta recetas con calabacín o berenjenas. ¡Ya no tienes excusa para cenar de forma saludable y además, ligera cada día!

COMIDAS LIGHT FACILES Y RAPIDAS DE HACER

COCER ARROZ BLANCO PERFECTO

  COMO COCER ARROZ BLANCO PERFECTO ¿Sabías que el arroz es el alimento más consumido del mundo?. Donde más se consume, es en Asia. Podemos decir que allí, utilizan el…

 

SOPA DE CEBOLLA FRANCESA receta facil

  RECETA DE LA SOPA DE CEBOLLA FRANCESA La sopa de cebolla, es una receta de cocina típicamente francesa. Es bastante facil de hacer y, como todo lo que suelen…

SALTEADO DE VERDURAS CON POLLO

  Salteado de verduras con pollo. Una muy buena idea para preparar un plato muy completo en pocos minutos. Los salteados son fáciles de hacer. Se preparan con verduras y…

REVUELTO DE BACALAO

  Revuelto de bacalao: por Verónica Redondo RECETA DEL REVUELTO DE BACALAO Revuelto de bacalao. Se trata de una receta típica de la zona sur de Europa, en especial de…

TORTILLA DE PATATAS LIGHT

  Una porción de tortilla de patatas de 250g, tiene en torno a 500 kcal. La misma cantidad de esta tortilla de patatas light, tiene 300 kcal ¡Poco más de…

HAMBURGUESA DE LENTEJAS Y ARROZ facil

  Hamburguesa de lentejas y arroz: por Gorka Barredo RECETA DE LAS HAMBURGUESAS DE LENTEJAS Y ARROZ sin huevo Hoy en día, existen multitud de tipos de hamburguesas. Desde las…

ATUN A LA PLANCHA CON AJO Y PEREJIL

  RECETA DEL ATUN A LA PLANCHA CON AJO Y PEREJIL Atun a la plancha con ajo y perejil. Hoy vamos a preparar una receta de pescado muy sabrosa. El…

ENSALADA DE PATATA Y AGUACATE

  ENSALADA DE PATATA COCIDA, AGUACATE Y CEBOLLETA Ensalada de patata y aguacate. En esta ocasión, vamos a preparar un plato frío que se hace en muy pocos minutos. Una…

SANDWICH DE POLLO receta facil

  RECETA DEL SANDWICH DE POLLO Aquí te voy a enseñar a hacer un sandwich de pollo que me enseñó la mejor maestra culinaria que todos o casi todos podamos…

ARROZ BLANCO SUELTO receta

  Unos trucos para cocer arroz blanco suelto y en su punto, perfecto. Con el grano entero y listo para acompañar como guarnición de los platos que más te gusten….

HAMBURGUESA DE POLLO Y ESPINACAS

      RECETA DE LA HAMBURGUESA CASERA DE POLLO Y ESPINACAS Hamburguesa de pollo y espinacas. Una receta deliciosa y muy saludable. Las hamburguesas no tienen muy buena reputación….

BERENJENAS RELLENAS DE VERDURA AL HORNO

  RECETA DE LAS BERENJENAS RELLENAS DE VERDURA AL HORNO Hoy vamos a preparar unas berenjenas rellenas de verdura al horno. Como las clásicas rellenas de carne pero, con la…

PURE DE PATATA facil

  Pure de patata facil: por Gorka Barredo RECETA DEL PURE DE PATATAS CASERO FACIL Hoy vamos a preparar un pure de patatas casero. Una receta facil y una guarnición…

DORADA A LA SAL AL HORNO

  RECETA Y TIEMPO DE LA DORADA A LA SAL Dorada a la sal. O cómo lograr un pescado al horno jugosísimo. Esta receta, que también puede hacerse perfectamente con…

FLAUTAS DE JAMON Y QUESO CASERAS

  Flautas de jamon y queso caseras. Una receta muy recurrente. Fácil y rápida de hacer. Tan rápida como 15 minutos. Las venden ya hechas pero, si las hacemos nosotros…

 

EMPANADILLAS DE BONITO AL HORNO CASERAS

  RECETA DE LAS EMPANADILLAS DE BONITO RELLENAS Hoy cocinaremos unas empanadillas de bonito al horno caseras. Es una receta de la abuela, típica de la gastronomía gallega -aunque ya…

CEBOLLAS RELLENAS DE CARNE AL HORNO

  RECETA DE LAS CEBOLLAS RELLENAS DE CARNE PICADA AL HORNO No hay nada mejor en la cocina que preparar un plato delicioso además de saludable. Las cebollas rellenas de…

ENSALADA DE LENTEJAS receta

  RECETA DE LA ENSALADA DE LENTEJAS Qué bien entran las ensaladas los días de calor. Aunque en realidad, se pueden comer durante todo el año. Y qué juego dan…

YUCA FRITA RECETA

  Hoy vamos a preparar yuca frita, una receta poco conocida en España pero muy extendida en países como Peru, Venezuela, Mexico, Colombia y en definitiva, en toda sudamerica, por…

CREMA DE ESPINACAS Y ZANAHORIA

  CREMA DE ESPINACAS Y ZANAHORIA La crema de espinacas y zanahoria, es una receta saludable, muy fácil y rápida de hacer en casa. Una muy buena opción para que…

TRUCHA AL AJILLO

  Trucha al ajillo: Por Víctor F. Ábalos RECETA DE TRUCHA AL AJILLO Trucha al ajillo. La trucha es un pescado semigraso con una carne muy fina, pero a la…

ENSALADA DE GARBANZOS Y QUINOA

  Hoy vamos a preparar una ensalada fresquita. Eso sí, con tantos nutrientes y propiedades, que se puede convertir en un plato único. Esta ensalada de garbanzos y quinoa, es…

CALDO DE POLLO RECETA

  CALDO DE POLLO CASERO El caldo de pollo casero, es una de las elaboraciones más básicas y más fáciles que todo cocinero debe saber a hacer. Sirve para hacer…

CREMA DE PUERROS Y PATATA

  Crema de puerros y patata: por Víctor F. Ábalos RECETA DE LA CREMA DE PUERROS Y PATATA Crema de puerros y patata. Cuando buscamos un primer plato para nuestro…

LUBINA A LA SAL AL HORNO

  Lubina a la sal. Hecha al horno. Esta receta, puede parecer demasiado ostentosa. Lo primero que piensa uno, al verla y si no la conoce es algo del estilo…

GAZPACHO ANDALUZ

  Gazpacho andaluz. La receta más original de este plato. Con pepino, por supuesto. Hay muchas versiones del gazpacho. Con o sin pan. Con alguna verdura extra o sin ella……

HUEVO EN CANASTA O HUEVO EN PAN

  El huevo en canasta, es un huevo hecho a la plancha, dentro de un pan de molde. Es una receta muy típica de desayuno aunque, puedes tomarla en cualquier…

SOPA DE VERDURAS receta

  RECETA DE LA SOPA DE VERDURAS Hoy vamos a preparar una sopa de verduras, una receta casera típica de la abuela, de las de toda la vida. Y la…

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