RECETAS BAJAS EN CALORIAS
Cuidarnos, es el objetivo que todos tenemos que conseguir cuando comemos en casa o fuera, pero no siempre se consigue, ya que los platos que más nos gustan están plagados de calorías y eso no es bueno al cabo de los años para nuestra salud. Por eso, aquí te dejo las mejores recetas bajas en calorias de nuestra web. Una selección de platos deliciosos con muy pocas calorías que pueden servir para adelgazar si estás haciendo una dieta o solamente quieres mantener tu peso. Son elaboraciones que puedes hacer en cualquier ocasión tanto para niños como para los más mayores de la casa, sin necesidad de privarte de nada.
COMIDAS BAJAS EN CALORIAS FACILES DE HACER
PORRUSALDA VASCA receta
Porrusalda vasca: por Gorka Barredo RECETA CASERA DE LA PORRUSALDA VASCA Como buen vasco que soy, no puede faltar en mi recetario una de las mejores gastronomías del país. La…
GALLETAS DE AVENA Y PLÁTANO
Galletas de avena y plátano: por Gorka Barredo RECETAS DE GALLETAS DE AVENA Y PLATANO SALUDABLES ¡Cómo nos gustan las galletas! Muchos de nosotros, desde pequeños, hemos elaborado, junto con…
ENSALADA DE PATATA Y AGUACATE
Ensalada de patata y aguacate: por Verónica Redondo RECETA DE ENSALADA DE PAPA Y AGUACATE Ensalada de patata y aguacate. En esta ocasión, vamos a preparar un plato frío que…
PURE DE PATATA facil
Pure de patata facil: por Gorka Barredo RECETA DEL PURE DE PATATAS CASERO FACIL Hoy vamos a preparar un pure de patatas casero. Una receta facil y una guarnición espectacular…
BERENJENAS RELLENAS DE VERDURA AL HORNO
Berenjenas rellenas de verdura al horno: por Gorka Barredo RECETA DE LAS BERENJENAS RELLENAS DE VERDURA AL HORNO Hoy vamos a preparar unas berenjenas rellenas de verdura al horno. Como…
ENSALADA DE LENTEJAS receta
Ensalada de lentejas: por Gorka Barredo RECETA DE LA ENSALADA DE LENTEJAS Qué bien entran las ensaladas los días de calor. Aunque en realidad, se pueden comer durante todo el…
AGUACATES RELLENOS DE ATUN Y HUEVO
Aguacates rellenos de atun y huevos: por Gorka Barredo RECETA DE LOS AGUACATES RELLENOS DE ATUN Y HUEVO Aguacates rellenos de atun y huevo. Un deliciosa idea para rellenar este…
YUCA FRITA RECETA
Hoy vamos a preparar yuca frita, una receta poco conocida en España pero muy extendida en países como Peru, Venezuela, Mexico, Colombia y en definitiva, en toda sudamerica, por su…
CEBOLLAS RELLENAS DE CARNE AL HORNO
Cebollas rellenas de carne al horno: por Gorka Barredo RECETA DE LAS CEBOLLAS RELLENAS DE CARNE PICADA AL HORNO No hay nada mejor en la cocina que preparar un plato…
ALITAS DE POLLO AL AJILLO ASADAS AL HORNO
Alitas de pollo al horno al ajillo: por Gorka Barredo RECETA DE LAS ALITAS DE POLLO AL HORNO AL AJILLO Alitas de pollo al horno al ajillo. Otra forma de…
DORADA A LA PLANCHA
Hoy vamos a cocinar una receta de dorada a la plancha que se puede acompañar con unas patatas fritas u otra guarnición. Este pescado blanco es más que saludable y…
SOPA DE FIDEOS CON VERDURAS
Sopa de fideos con verduras: por Gorka Barredo RECETA DE SOPA DE FIDEOS CON VERDURAS Estamos inmersos en los meses más fríos del año y seguro que estos días te…
MERMELADA DE CALABAZA
Mermelada de calabaza: por Víctor F. Ábalos RECETA DE MERMELADA DE CALABAZA Mermelada de Calabaza. Una receta de la abuela, como buena mermelada que es. La calabaza es un fruto…
GAZPACHO ANDALUZ
Gazpacho andaluz: por Gorka Barredo RECETA DE GAZPACHO ANDALUZ CASERO Gazpacho andaluz. La receta más original de este plato. Con pepino, por supuesto. Hay muchas versiones del gazpacho. Con o…
SALMOREJO CORDOBES
Salmorejo cordobes: por Verónica Redondo RECETA PASO A PASO DEL SALMOREJO CORDOBES Cuando llega el calor, es el turno de buscar recetas de verano refrescantes que nos ayuden a paliar las altas…
ENSALADA DE GARBANZOS Y QUINOA
Ensalada de garbanzos y quinoa: por Víctor F. Ábalos RECETA DE ENSALADA DE GARBANZOS Y QUINOA Hoy vamos a preparar una ensalada fresquita. Eso sí, con tantos nutrientes y propiedades,…
RODABALLO A LA PLANCHA CON VERDURAS
RECETA DE RODABALLO A LA PLANCHA CON VERDURAS Rodaballo a la plancha con verduras. El rodaballo es un pescado blanco que vive en las profundidades de la costa atlántica mediterránea….
ENSALADA DE QUESO DE CABRA Y NUECES
Ensalada de queso de cabra y nueces: por Gorka Barredo RECETA DE ENSALADA DE QUESO DE CABRA Y NUECES Otra idea de ensalada más. Una ensalada de queso de cabra…
CREMA DE COLIFLOR ZANAHORIA Y PATATAS
Crema de coliflor, zanahoria y patatas: por Víctor F. Ábalos RECETA DE CREMA DE COLIFLOR, ZANAHORIA Y PATATAS Crema de coliflor zanahoria y patatas, una forma deliciosa de comer sano….
CALDO DE POLLO RECETA
Caldo de pollo: por Gorka Barredo RECETA DE CALDO DE POLLO CASERO El caldo de pollo casero, es una de las elaboraciones más básicas y más fáciles que todo cocinero…
SOPA DE VERDURAS receta
Sopa de verduras: por Verónica Redondo RECETA FACIL DE LA SOPA DE VERDURAS Hoy vamos a preparar una sopa de verduras, una receta casera típica de la abuela, de las…
TORTILLA DE ESPINACAS
Tortilla de espinacas: por Gorka Barredo RECETA DE TORTILLA DE ESPINACAS Una tortilla algo diferente pero, muy resultona, sana y rápida de hacer. Tendrás lista tu tortilla de espinacas en…
ESPAGUETIS DE CALABACIN
Espaguetis de calabacin: por Víctor F. Ábalos RECETA DE ESPAGUETIS DE CALABACIN Los espaguetis de calabacin se están poniendo cada vez más de moda en las cocinas al ser una…
CREMA DE ESPINACAS Y ZANAHORIA
Crema de espinacas y zanahoria: por Víctor F. Ábalos RECETA DE CREMA DE ESPINACAS Y ZANAHORIA La crema de espinacas y zanahoria, es una receta saludable, muy fácil y rápida…
NUGGETS DE POLLO SALUDABLES al horno receta
Nuggets de pollo saludables: por Gorka Barredo RECETA DE LAS NUGGETS DE POLLO SALUDABLES AL HORNO Estas nuggets de pollo saludables, son en realidad unas nuggets de pollo convencionales solo…
ENSALADA DE AGUACATE ATÚN Y TOMATE
Ensalada de aguacate y atun: por Víctor F. Ábalos RECETA DE ENSALADA DE AGUACATE Y ATÚN Hoy toca preparar una ensalada fresca y completa. Se trata de una ensalada de…
CALABAZA RELLENA DE VERDURAS AL HORNO
Calabaza rellena de verduras al horno: por Víctor F. Ábalos RECETA DE CALABAZA RELLENA DE VERDURAS AL HORNO Calabaza rellena de verduras al horno. Esta receta es de las que…
SALTEADO DE VERDURAS CON GAMBAS Y SETAS
Salteado de verduras con gambas: por Gorka Barredo RECETA DE SALTEADO DE VERDURAS CON SETAS Y GAMBAS EN SALSA DE SOJA Una receta que recuerda un poco a la cocina…
DORADA AL HORNO FACIL
RECETA DE LA DORADA AL HORNO FACIL Y JUGOSA La dorada al horno es una forma muy rica y saludable de preparar este pescado. Además, aquí emplearemos un sencillo truco…
SOPA DE MELON FRIA CON JAMON
Sopa de melon fria con jamon. Una receta fresquita para los días de calor y muy recurrente en verano, pero que, por su sabor y facil elaboración, no desmerecerá en…