RECETAS BAJAS EN CALORIAS
Cuidarnos, es el objetivo que todos tenemos que conseguir cuando comemos en casa o fuera, pero no siempre se consigue, ya que los platos que más nos gustan están plagados de calorías y eso no es bueno al cabo de los años para nuestra salud. Por eso, aquí te dejo las mejores recetas bajas en calorias de nuestra web. Una selección de platos deliciosos con muy pocas calorías que pueden servir para adelgazar si estás haciendo una dieta o solamente quieres mantener tu peso. Son elaboraciones que puedes hacer en cualquier ocasión tanto para niños como para los más mayores de la casa, sin necesidad de privarte de nada.
COMIDAS BAJAS EN CALORIAS FACILES DE HACER
PORRUSALDA VASCA receta
Porrusalda vasca: por Gorka Barredo RECETA CASERA DE LA PORRUSALDA VASCA Como buen vasco que soy, no puede faltar en mi recetario una de las mejores gastronomías del país. La…
GALLETAS DE AVENA Y PLÁTANO
Galletas de avena y plátano: por Gorka Barredo RECETA DE GALLETAS DE AVENA Y PLATANO SALUDABLES ¡Cómo nos gustan las galletas! Muchos de nosotros, desde pequeños, hemos elaborado, junto con…
ENSALADA DE PATATA Y AGUACATE
Ensalada de patata y aguacate: por Gorka Barredo RECETA DE ENSALADA DE PAPA Y AGUACATE Ensalada de patata y aguacate. En esta ocasión, vamos a preparar un plato frío que…
ENSALADA DE LENTEJAS receta
Ensalada de lentejas: por Gorka Barredo RECETA DE LA ENSALADA DE LENTEJAS Qué bien entran las ensaladas los días de calor. Aunque en realidad, se pueden comer durante todo el…
BERENJENAS RELLENAS DE VERDURA AL HORNO
Berenjenas rellenas de verdura al horno: por Gorka Barredo RECETA DE LAS BERENJENAS RELLENAS DE VERDURA AL HORNO Hoy vamos a preparar unas berenjenas rellenas de verdura al horno. Como…
PURE DE PATATA facil
Pure de patata facil: por Gorka Barredo RECETA DEL PURE DE PATATAS CASERO FACIL Hoy vamos a preparar un pure de patatas casero. Una receta facil y una guarnición espectacular…
YUCA FRITA RECETA
Hoy vamos a preparar yuca frita, una receta poco conocida en España pero muy extendida en países como Peru, Venezuela, Mexico, Colombia y en definitiva, en toda sudamerica, por su…
AGUACATES RELLENOS DE ATUN Y HUEVO
Aguacates rellenos de atun y huevos: por Gorka Barredo RECETA DE LOS AGUACATES RELLENOS DE ATUN Y HUEVO Aguacates rellenos de atun y huevo. Una deliciosa idea para rellenar aguacates….
MERMELADA DE CALABAZA
Mermelada de calabaza: por Víctor F. Ábalos RECETA DE MERMELADA DE CALABAZA Mermelada de Calabaza. Una receta de la abuela, como buena mermelada que es. La calabaza es un fruto…
CREMA DE CALABAZA Y ZANAHORIA receta
Crema de calabaza, zanahoria y champiñones: por Víctor F. Ábalos RECETA DE CREMA DE CALABAZA Y ZANAHORIA Crema de calabaza y zanahoria En esta ocasión vamos a preparar una receta…
GAZPACHO receta facil
Gazpacho receta facil: por Gorka Barredo RECETA DE GAZPACHO ANDALUZ TRADICIONAL El gazpacho es una receta tradicional conocida por todos nosotros, de origen andaluz. Hay muchas versiones del gazpacho. Con…
CEBOLLAS RELLENAS DE CARNE AL HORNO
Cebollas rellenas de carne al horno: por Gorka Barredo RECETA DE LAS CEBOLLAS RELLENAS DE CARNE PICADA AL HORNO No hay nada mejor en la cocina que preparar un plato…
SOPA DE VERDURAS receta casera
Sopa de verduras receta dela abuela: por Gorka Barredo RECETA FACIL DE LA SOPA DE VERDURAS Hoy vamos a preparar una sopa de verduras, una receta casera típica de la…
CREMA DE VERDURAS receta
Crema de verduras: por Gorka Barredo RECETA DE CREMA DE VERDURAS FACIL Nunca me canso de decir que en nuestro país tenemos infinidad de recetas típicas y tradicionales. Recetas que…
NUGGETS DE POLLO CASEROS al horno
Nuggets de pollo saludables: por Gorka Barredo RECETA DE LAS NUGGETS DE POLLO AL HORNO SALUDABLES Estas nuggets de pollo saludables, son en realidad unas nuggets de pollo convencionales solo que,…
ALITAS DE POLLO AL AJILLO ASADAS AL HORNO
Alitas de pollo al horno al ajillo: por Gorka Barredo RECETA DE LAS ALITAS DE POLLO AL AJILLO AL HORNO Alitas de pollo al horno al ajillo. Otra forma de…
SALMOREJO CORDOBES receta
Salmorejo cordobes receta original: por Gorka Barredo RECETA DEL SALMOREJO facil y rapida Cuando llega el calor, es el turno de buscar recetas de verano refrescantes que nos ayuden a paliar las…
EMPANADILLAS DE ATUN AL HORNO
Empanadillas de atun al horno: por Gorka Barredo RECETA DE EMPANADILLAS DE ATUN AL HORNO FACILES Empanadillas de atun al horno. Una receta fácil. Las empanadillas son típicas de la…
PECHUGAS DE POLLO EMPANADAS AL HORNO
Pechugas de pollo empanadas al horno: por Gorka Barredo RECETA DE PECHUGAS DE POLLO EMPANADAS AL HORNO Vamos a preparar unas pechugas de pollo empanadas al horno. Una astuta manera…
ENSALADA DE GARBANZOS Y QUINOA
Ensalada de garbanzos y quinoa: por Víctor F. Ábalos RECETA DE ENSALADA DE GARBANZOS Y QUINOA Hoy vamos a preparar una ensalada fresquita. Eso sí, con tantos nutrientes y propiedades,…
SALMON EN FREIDORA DE AIRE
Salmon en freidora de aire: por Gorka Barredo RECETA DE SALMON EN FREIDORA DE AIRE Si hay una receta de pescado que gusta a todo el mundo esas son las…
RODABALLO A LA PLANCHA CON VERDURAS
RECETA DE RODABALLO A LA PLANCHA CON VERDURAS Rodaballo a la plancha con verduras. El rodaballo es un pescado blanco que vive en las profundidades de la costa atlántica mediterránea….
ENSALADA DE QUESO DE CABRA Y NUECES
Ensalada de queso de cabra y nueces: por Gorka Barredo RECETA DE ENSALADA DE QUESO DE CABRA Y NUECES Otra idea de ensalada más. Una ensalada de queso de cabra…
CREMA DE COLIFLOR ZANAHORIA Y PATATAS
Crema de coliflor, zanahoria y patatas: por Víctor F. Ábalos RECETA DE CREMA DE COLIFLOR, ZANAHORIA Y PATATAS Crema de coliflor zanahoria y patatas, una forma deliciosa de comer sano….
CALDO DE POLLO RECETA
Caldo de pollo receta dela abuela: por Gorka Barredo RECETA DE CALDO DE POLLO FACIL El caldo de pollo casero, es una de las recetas dela abuela más básicas y…
TORTILLA DE ESPINACAS
Tortilla de espinacas: por Gorka Barredo RECETA DE TORTILLA DE ESPINACAS Una tortilla algo diferente pero, muy resultona, sana y rápida de hacer. Tendrás lista tu tortilla de espinacas en…
ESPAGUETIS DE CALABACIN
Espaguetis de calabacin: por Víctor F. Ábalos RECETA DE ESPAGUETIS DE CALABACIN Los espaguetis de calabacin se están poniendo cada vez más de moda en las cocinas al ser una…
CREMA DE ESPINACAS Y ZANAHORIA
Crema de espinacas y zanahoria: por Víctor F. Ábalos RECETA DE CREMA DE ESPINACAS Y ZANAHORIA La crema de espinacas y zanahoria, es una receta saludable, muy fácil y rápida…
SALMON AL HORNO CON LIMON
Salmon al horno con limon: por Víctor F. Ábalos RECETA DEL SALMON AL HORNO CON LIMON Y HIERBAS PROVENZALES Cuando queremos preparar una receta de pescado y vamos al mercado…
DORADA A LA PLANCHA
Hoy vamos a cocinar una receta de dorada a la plancha que se puede acompañar con unas patatas fritas u otra guarnición. Este pescado blanco es más que saludable y…
En 2014 nació cocinacaserayfacil.net. Desde entonces, he escrito más de 900 recetas, 2 libros y he grabado más de 450 videos para mi canal de YouTube. También he realizado showcookings en directo en varias ciudades españolas y he tenido durante 5 años mi propio espacio gastronómico en la radio. Pero lo que más me gusta es cocinar para mi familia y amigos, es mi gran pasión. En esta web puedes encontrar todo tipo de recetas y trucos que te ayudarán a cocinar de una forma muy sencilla y sin complicaciones.
Recetas muy buenas, sanas y nutritivas.