RECETAS FITNESS

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RECETAS FITNESS FACILES Y RAPIDAS DE HACER

La salud siempre tiene que ser lo más importante para nosotros. Para estar sanos además de hacer ejercicio de forma habitual, también tenemos que tener una alimentación adecuada. De nada sirve pasarte horas en el gimnasio si después te alimentas con cualquier cosa. Por eso, aquí te dejo una selección de las mejores recetas fitness de nuestro Blog para que «sigas en forma » mientras te alimentas de una forma sana. Se trata de recetas fáciles y rápidas de hacer en casa con ingredientes saludables. Puedes preparar estos platos para tus comidas y cenas diarias o para alguna ocasión especial también. Desde ensaladas hasta postres. ¡Ya no tienes excusa para cuidarte!

COMIDAS FITNESS FACILES DE PREPARAR

POLLO A LA NARANJA RECETA CHINA

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Comparte en tus Redes Sociales   Pollo a la Naranja receta china: por Gorka Barredo RECETA DE POLLO A LA NARANJA El pollo a la naranja es una comida típica…

 

SALSA DE TOMATE CASERA receta

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Comparte en tus Redes Sociales   Salsa de tomate casera: Por Gorka Barredo   SALSA DE TOMATE CASERA receta como hacer la salsa de tomate casera. Hoy en día, por…

POLLO AL HORNO CON VERDURAS

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA DEL POLLO AL HORNO ASADO CON VERDURAS Pollo al horno con verduras. Otra forma más de preparar esta popular carne. Pollo asado. Además…

COCER ARROZ BLANCO PERFECTO

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Comparte en tus Redes Sociales   COMO COCER ARROZ BLANCO PERFECTO ¿Sabías que el arroz es el alimento más consumido del mundo?. Donde más se consume, es en Asia. Podemos…

ARROZ CON POLLO Y VERDURAS receta

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA FACIL DEL ARROZ CON POLLO Y VERDURAS El arroz con pollo y verduras, es una de las formas más populares de preparar este…

PASTEL DE VERDURAS AL HORNO CASERO

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA DEL PASTEL DE VERDURAS AL HORNO Hace poco, pregunté en mi página de Facebook que gustaría que cocinase. Las ideas fueron diversas. Pero…

GARBANZOS CON ESPINACAS receta

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA DE LOS GARBANZOS CON ESPINACAS Garbanzos con espinacas es una de esas recetas completísimas. Especialmente en los días de otoño e invierno. Plato…

PIMIENTOS RELLENOS ASADOS receta

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Comparte en tus Redes Sociales   PIMIENTOS RELLENOS DE ARROZ Y CARNE ASADOS AL HORNO Los pimientos rellenos al horno son una alternativa de los pimientos rellenos convencionales. En este caso, estarán…

ARROZ TRES DELICIAS CHINO receta original

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA DEL ARROZ TRES DELICIAS CHINO El arroz tres delicias chino es un plato muy común en los restaurantes de comida china en España. Consiste…

SALTEADO DE VERDURAS CON POLLO

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Comparte en tus Redes Sociales   Salteado de verduras con pollo. Una muy buena idea para preparar un plato muy completo en pocos minutos. Los salteados son fáciles de hacer….

CONEJO AL HORNO CON PATATAS

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA DEL CONEJO AL HORNO CON PATATAS PANADERAS Conejo al horno con patatas panaderas. El conejo es una carne sin apenas grasa, lo cual la…

POLLO ASADO AL HORNO A LAS FINAS HIERBAS

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Comparte en tus Redes Sociales     RECETA DEL POLLO ASADO A LAS FINAS HIERBAS El pollo asado al horno es una de las maneras más típicas de preparar un…

TORTILLA DE PATATAS LIGHT

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Comparte en tus Redes Sociales   Una porción de tortilla de patatas de 250g, tiene en torno a 500 kcal. La misma cantidad de esta tortilla de patatas light, tiene…

LASAÑA DE VERDURAS FACIL

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Comparte en tus Redes Sociales   LASAÑA DE VERDURAS AL HORNO RECETA FACIL Vamos a preparar una deliciosa lasaña de verduras. Y la vamos a hacer tan light que, ni…

SALMON AL HORNO CON VERDURAS

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA DEL SALMON AL HORNO CON VERDURAS Y PATATAS El salmon al horno con verduras es una deliciosa manera de preparar este pescado, con…

 

ESPAGUETIS EN SALSA PESTO CASERA receta

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA ITALIANA DE LOS ESPAGUETIS AL PESTO Los espaguetis al pesto, consisten en esta popular pasta, preparada con esta salsa de color verde. La…

TALLARINES CHINOS CON GAMBAS

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Comparte en tus Redes Sociales   Tallarines chinos con gambas y verduras. Receta facil. Hoy vamos a volver a preparar nuestra propia comida china en casa. Lo bueno que tiene…

REVUELTO DE BACALAO

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Comparte en tus Redes Sociales   Revuelto de bacalao. Opcionalmente podrías añadir pimientos del piquillo. Lo que lleve en su interior es lo de menos, puedes hacer un revuelto casi…

MERLUZA AL HORNO CON VERDURAS

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA DE LA MERLUZA AL HORNO CON VERDURAS Merluza al horno con verduras. Un plato muy nutritivo y bajo en grasas. Además, como cocinaremos…

ATUN A LA PLANCHA CON AJO Y PEREJIL

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA DEL ATUN A LA PLANCHA CON AJO Y PEREJIL Atun a la plancha con ajo y perejil. Hoy vamos a preparar una receta…

HAMBURGUESA DE LENTEJAS Y ARROZ facil

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA DE LAS HAMBURGUESAS DE LENTEJAS Y ARROZ sin huevo Hoy en día, existen multitud de tipos de hamburguesas. Desde las clásicas hamburguesas de…

ENSALADA DE PATATA Y AGUACATE

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Comparte en tus Redes Sociales   ENSALADA DE PATATA COCIDA, AGUACATE Y CEBOLLETA Ensalada de patata y aguacate. En esta ocasión, vamos a preparar un plato frío que se hace…

CREMA DE ZANAHORIA Y PATATA

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Comparte en tus Redes Sociales   Crema de zanahoria y patata: Por Verónica Redondo RECETA DE CREMA DE ZANAHORIA Y PATATA Cuando los días más calurosos del año llegan a…

SANDWICH DE POLLO receta facil

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA DEL SANDWICH DE POLLO Aquí te voy a enseñar a hacer un sandwich de pollo que me enseñó la mejor maestra culinaria que…

BERENJENAS RELLENAS DE VERDURA AL HORNO

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA DE LAS BERENJENAS RELLENAS DE VERDURA AL HORNO Hoy vamos a preparar unas berenjenas rellenas de verdura al horno. Como las clásicas rellenas…

FINGERS DE POLLO CASEROS

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA DE LOS DEDOS O FINGERS DE POLLO PARA NIÑOS Los fingers de pollo caseros, son otra forma de preparación típica de comida rápida….

OSSOBUCO DE TERNERA AL HORNO

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA DE OSSOBUCO DE TERNERA AL HORNO Ossobuco de ternera al horno. Si te apetece preparar un buen asado, este tipo de carne es…

ESPAGUETIS ROJOS CON TOMATE

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Comparte en tus Redes Sociales   Estos espaguetis rojos con tomate, van algo más allá de los clásicos espaguetis con tomate. Lleva un ingrediente adicional que le va a dar…

PURE DE PATATA facil

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Comparte en tus Redes Sociales   RECETA DEL PURE DE PATATAS CASERO FACIL Hoy vamos a preparar un pure de patatas casero. Una receta facil y una guarnición espectacular y…

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