CREMA DE ESPINACAS Y ZANAHORIA
La crema de espinacas y zanahoria, es una receta saludable, muy fácil y rápida de hacer en casa. Una muy buena opción para que los niños coman verduras. Para …
RECETAS CON ESPINACAS
RECETAS DE ESPINACAS SANAS
Las espinacas son una verdura con muchas vitaminas, fibras y minerales. En comparación con las carnes, aporta muy pocas calorías y no contiene grasas. Este vegetal se puede utilizar en muchas elaboraciones tanto como ingrediente principal, como acompañante de otros ingredientes. Por su color y su forma, las espinacas están muy poco valoradas por todos nosotros, pero su sabor aporta un toque extra a cualquier elaboración en la que esté presente. Aquí te dejo una pequeña recopilación de recetas con espinacas saludables que hemos subido a nuestro blog que seguro que te sorprenderán por lo deliciosas que están. ¡No te podrás resistir a prepararlas!
TORTILLA DE ESPINACAS
Una tortilla algo diferente pero, muy resultona, sana y rápida de hacer. Tendrás lista tu tortilla de espinacas en cuestión de 10 minutos. En lo que se cuece esta …
HAMBURGUESA DE POLLO Y ESPINACAS
Hamburguesa de pollo y espinacas. Una receta deliciosa y muy saludable. Las hamburguesas no tienen muy buena reputación. Eso se debe a que se asocia a la comida …
CREPES RELLENOS DE ESPINACAS Y GAMBAS
Hoy vamos a preparar unos crepes rellenos de espinacas y gambas. Se trata de una receta muy sencilla, en la que sólo se requiere cierta técnica para hacer los …
HUEVOS REVUELTOS CON ESPINACAS
Huevos revueltos con espinacas. En ocasiones tenemos poco tiempo para cocinar, o muchas ganas de comer algo consistente pero que no lleve mucho trabajo ni tiempo. Esta receta solo …
ALUBIAS ROJAS CON VERDURAS
Alubias rojas con verduras. Una receta de toda la vida, con verduras y muy sana y fácil de hacer. Quién no ha probado alguna vez unas buenas alubias. Sin …
ESPINACAS CON GAMBAS
Las espinacas con gambas, son más populares de lo que se puede pensar. Esta receta mezcla dos de los productos más sabrosos de la tierra y del mar. Aunque …
LASAÑA DE VERDURAS Y ATUN
RECETA DE LA LASAÑA DE VERDURAS Y ATÚN CON BECHAMEL Lasaña de verduras y atun. Una receta que gusta a pequeños y mayores. En esta ocasión la vamos a …
COCER ESPINACAS
Vamos a aprender a cocer espinacas frescas. Con sus tiempos de cocción y una sencilla técnica que consiste en introducirlas en agua muy caliente para después pasar a meterlas …
CROQUETAS DE ESPINACAS Y PIÑONES
Croquetas de espinacas y piñones. Unas croquetas que contrastan la cremosidad que debe tener la croqueta, con el crujiente del piñón y la espinaca que además, contrasta en sabor …
PURE DE ESPINACAS
Pure de espinacas. Una receta de las de toda la vida. Muy saludable. Además, le añadiremos huevo batido al final, con lo cual será un plato que ayudará a …
HAMBURGUESAS VEGANAS
En esta ocasión, vamos a preparar unas hamburguesas veganas. 100% vegana. Podrás añadir algunos ingredientes a tu elección pero ésta que propongo, queda bastante bien. Como truco para que …
LASAÑA DE VERDURAS FACIL
LASAÑA DE VERDURAS AL HORNO RECETA FACIL Vamos a preparar una deliciosa lasaña de verduras. Y la vamos a hacer tan light que, ni siquiera vamos a echar bechamel …
GARBANZOS CON ESPINACAS receta
RECETA DE LOS GARBANZOS CON ESPINACAS Garbanzos con espinacas es una de esas recetas completísimas. Especialmente en los días de otoño e invierno. Plato caliente, nutritivo, lleno de las …
ARACINO O BOLAS DE ARROZ RELLENAS
Estas bolas de arroz rellenas, las probé hace poco cuando estuve por primera vez en una conocida pizzería de la ciudad en la que resido. Palencia. La pizzería en …