Cocina Casera » recetas de ENSALADAS FÁCILES » ENSALADA DE PASTA Y ATUN
Ensalada de pasta y atún: por Verónica Redondo
Cuando hablamos de ensaladas, asociamos este plato con el verano y el calor. Pero realmente podemos incluir este tipo de recetas en nuestros menús durante todo el año. Las ensaladas son muy beneficiosas para nuestra salud. Aportan antioxidantes que ayudan a cuidar el corazón y además, mejoran la digestión. La ensalada de pasta con atún que vamos a preparar a continuación, tiene todos estos beneficios y, como su ingrediente principal es la pasta, ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos. Lo vamos a acompañar con atún para dar aún más sabor a este plato y también incluiremos verduras y huevo para convertirlo en una receta completa, perfecta para servir como entrante o primer plato. Para elaborar esta ensalada de pasta con atún solamente tienes que seguir estos sencillos pasos:
Como has podido comprobar, esta ensalada de pasta con atún es muy sencilla de hacer. Un plato muy completo y saludable, pensado para toda la familia. Si quieres incluir esta deliciosa receta dentro de tus ensaladas de verano, guárdala en el frigorífico media hora antes de servir y tendrás un plato perfecto para combatir las altas temperaturas.
Más recetas caseras y fáciles: