HAMBURGUESA DE LENTEJAS Y ARROZ facil
RECETA DE LAS HAMBURGUESAS DE LENTEJAS Y ARROZ sin huevo Hoy en día, existen multitud de tipos de hamburguesas. Desde las clásicas hamburguesas de carne, pasando por las de …
RECETAS CON FIBRA
RECETAS CON FIBRA
Varias recetas con fibra para hacer en casa. Todas son muy fáciles y rápidas de preparar. Todos sabemos que la fibra es una sustancia que se encuentra en las plantas. Puedes encontrarlo en la fruta, la verdura y los granos de cereal que comemos cada día. Tiene propiedades muy saludables para nuestro organismo, entre ellas, evita el estreñimiento. Con estas recetas, podrás hacer tus propias comidas ricas en fibra en casa. Tanto para niños como para los más mayores de la casa. A continuación, te dejo el listado de las recetas con fibra de la web.
TOMATES RELLENOS DE QUINOA
TOMATES RELLENOS DE QUINOA AL HORNO Los tomates rellenos de quinoa son muy saludables. Ideales para aquellas personas que busquen un plato sano y sabroso. Es un plato apto …
ENSALADA DE PATATA Y AGUACATE
ENSALADA DE PATATA COCIDA, AGUACATE Y CEBOLLETA Ensalada de patata y aguacate. En esta ocasión, vamos a preparar un plato frío que se hace en muy pocos minutos. Una …
SALTEADO DE VERDURAS CON GAMBAS Y SETAS
SALTEADO DE VERDURAS CON SETAS Y GAMBAS EN SALSA DE SOJA Una receta que recuerda un poco a la cocina oriental. Un salteado con las verduras al dente, acompañadas …
ENSALADA DE COL Y ZANAHORIA AMERICANA
RECETA DE LA ENSALADA DE COL Y ZANAHORIA CON MAYONESA AGRIDULCE Existen multitud de ensaladas de col. Desde la alemana, pasando por una más «nuestra», más española. Y finalmente …
ENSALADA MIXTA CON ATÚN
RECETA DE LA ENSALADA MIXTA CON ATÚN Hoy vamos a preparar una receta de lo más sencilla. Estará lista en menos de 10 minutos. Una ensalada mixta de atún, …
CEBOLLA RELLENA DE CARNE PICADA AL HORNO
RECETA DE LA CEBOLLA RELLENA DE CARNE PICADA DE POLLO AL HORNO No hay nada mejor en la cocina que preparar un plato delicioso además de saludable. La cebolla …
BROCHETAS DE VERDURAS ASADAS AL HORNO
Tradicionalmente, las brochetas y pinchos morunos se han elaborado con carne. En su día, las preparamos con pollo y tuvieron mucho éxito. En esta ocasión, vamos a hacer unas …
CREMA DE BRÓCOLI CON QUESO RECETA SENCILLA
Crema de brócoli con queso, una crema especialmente pensada para que guste mucho a los niños, y por supuesto, también a los adultos. Por una vez, vamos a dejar …
TIMBAL DE VERDURAS ASADAS, CON QUESO GRATINADO
De vez en cuando apetece hacer un plato elegante para impresionar o para divertirnos en la cocina. El timbal de verduras al horno es uno de esos. Se trata …
RECETA DE PISTO DE VERDURAS FÁCIL DE PREPARAR
Las verduras dan mucho juego en la cocina. Y por lo general, cocinarlas es muy fácil. Hoy vamos a hacer con ellas un pisto de verduras. Es uno de …
ENSALADA DE AGUACATE ATÚN Y TOMATE
Hoy toca preparar una ensalada fresca y completa. Se trata de una ensalada de aguacate y atún. Como toda ensalada, es muy fácil de hacer y estará lista en …
CREMA DE ESPINACAS Y ZANAHORIA
La crema de espinacas y zanahoria, es una receta saludable, muy fácil y rápida de hacer en casa. Una muy buena opción para que los niños coman verduras. Para …
TORTILLA DE ESPINACAS
Una tortilla algo diferente pero, muy resultona, sana y rápida de hacer. Tendrás lista tu tortilla de espinacas en cuestión de 10 minutos. En lo que se cuece esta …
PUDIN DE PUERROS
Si algo bueno tiene la cocina, es que permite mucho el juego con los ingredientes. Hoy vamos a preparar un plato frío salado. El pudin de puerros es sencillo …
SANDWICH VEGETAL CON AGUACATE
Hace poco probé un sandwich vegetal de aguacate muy rico. Me gustó tanto que lo estudié, y lo hice en casa para poder traerte hoy esta receta. Prepararlo es …
PASTAS DE ALMENDRA Y COCO
Pastas de almendra y coco. Una receta de las de toda la vida. Como se preparaban en las panaderías antiguas, de las que ya casi no quedan. Esta receta …
HAMBURGUESA DE POLLO Y ESPINACAS
Hamburguesa de pollo y espinacas. Una receta deliciosa y muy saludable. Las hamburguesas no tienen muy buena reputación. Eso se debe a que se asocia a la comida rápida …
TORTITAS DE AVENA CON PLÁTANO
Una vez más, vamos a cocinar con este cereal tan saludable, la avena. En esta ocasión, vamos a preparar con él unas tortitas de avena con plátano. Una receta …
ENSALADA DE GARBANZOS Y QUINOA
Hoy vamos a preparar una ensalada fresquita. Eso sí, con tantos nutrientes y propiedades, que se puede convertir en un plato único. Esta ensalada de garbanzos y quinoa, es …
LUBINA A LA PLANCHA CON VERDURAS
La verdura y el pescado son una mezcla ideal para una comida o una cena ligera y completa. En esta ocasión, vamos a cocinar una receta de lubina a …
GALLETAS DE AVENA Y PLÁTANO
Unas galletas de avena y plátano sin una pizca de azúcar. De hecho, es una receta muy sencilla. Se hace con solo 3 ingredientes. Por no llevar, no lleva …
SALTEADO DE VERDURAS CON POLLO
Salteado de verduras con pollo. Una muy buena idea para preparar un plato muy completo en pocos minutos. Los salteados son fáciles de hacer. Se preparan con verduras y …
HOJALDRE RELLENO DE VERDURAS
Hojaldre relleno de verduras. Hoy vamos a ver una forma diferente y divertida de cocinar y comer unas verduras. Lo vamos a hacer preparando un hojaldre. Este va a …
SOPA DE TOMATE receta fácil
Hacer una buena sopa casera, es mucho más fácil de lo que parece. Esta sopa de tomate es una receta fácil de hacer. A simple vista puede recordar un …
PUDIN DE VERDURAS
Pudin de verduras. Esta es una receta que aprendí hace muy poquito y que me sorprendió gratamente. Es sencillito de hacer y da mucho juego, ya que se se …
ENSALADA DE MANZANA MEXICANA
Esta ensalada de manzana mexicana es una receta es algo diferente. Seguramente te sorprenda porque está a medias entre una ensaladilla rusa y un postre. Pero eso sí, tan rica como …
HAMBURGUESA DE TOFU Y GARBANZOS
Hoy toca preparar una hamburguesa de tofu y garbanzos. Una receta que no está solo enfocada a personas veganas o vegetarianas, puesto que su sabor es delicioso -algo parecido …
HUEVOS REVUELTOS CON ESPINACAS
Huevos revueltos con espinacas. En ocasiones tenemos poco tiempo para cocinar, o muchas ganas de comer algo consistente pero que no lleve mucho trabajo ni tiempo. Esta receta solo …
ESPAGUETIS DE CALABACIN
Los espaguetis de calabacin se están poniendo cada vez más de moda en las cocinas al ser una alternativa muy saludable. Su elaboración, no entraña mucha dificultad. Para su elaboración, …