RECETAS DE COMIDAS PARA LLEVAR A LA PLAYA

¡Como nos gustan los picnics! Ya sea en la playa, en la piscina, en la montaña o en un parque de tu ciudad, cuando buscamos paliar las altas temperaturas del verano, hacer un picnic con amigos o con la familia es una idea muy refrescante, divertida y económica de pasar el tiempo libre con ellos. 

Lo primero que pensamos a la hora de organizar nuestro picnic es la comida que llevaremos. Al final de esta entrada podrás encontrar nuestra selección de recetas de comidas para llevar a la playa. Aún así hay otros factores que debemos tener en cuenta para preparar un picnic:

• Cuando elijamos nuestro menú, tenemos que tener en cuenta que la comida tiene que conservarse en perfectas condiciones durante varias horas. Por ello es conveniente tener a mano bolsas térmicas o neveras portátiles para que no les afecte el calor ni las altas temperaturas.
• Si queremos llevar ensaladas es conveniente que el aliño lo llevemos aparte y bien cerrado. Puedes encontrar aliños en monodosis en tu supermercado que ayudan a que el aceite, el vinagre o tu aliño favorito se conserve mejor.
• Es conveniente evitar llevar alimentos sensible al calor como el huevo crudo, la leche o la mayonesa. Estos alimentos se estropean fácilmente con el calor y pueden perjudicar nuestra salud si lo tomamos en malas condiciones.
• No olvides mantenerte correctamente hidratado, lleva agua, refrescos o zumos bien fríos para evitar golpes de calor o insolaciones. Si te apetece preparar tus propias bebidas refrescantes, dentro del listado de recetas para llevar a la playa encontrarás bebidas refrescantes perfectas para acompañar tu picnic.

Con estos consejos, ahora es mucho más facil pensar qué comida prepararemos para nuestro picnic en la playa. Elige comidas ligeras y nutritivas que te mantengan con energía. A continuación encontrarás un listado de 30 recetas de comidas y bebidas para llevar a la playa.