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Esparragos trigueros verdes a la plancha: por Víctor F. Ábalos
Esparragos trigueros verdes a la plancha. Los espárragos, tanto los verdes como los blancos, son un excelente alimento por su sabor y también por sus excelentes propiedades alimentarias. Sin grasa y con alto contenido en vitaminas y fibra. En esta ocasión vamos a preparar unos espárragos trigueros verdes a la plancha, por lo que apenas añadiremos grasas. Un plato rico, fácil y saludable.
Ingredientes para 4 personas:
Así de sencillo es preparar un plato de esparragos trigueros verdes a la plancha. Los espárragos son además un alimento versátil que permite otras formas de preparación, por ejemplo, cocidos. Si lo deseas puedes ver aquí como cocer espárragos. Una preparación diferente pero no menos rica.
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