ESPAGUETIS DE CALABACIN CON GAMBAS

 

Espaguetis de calabacín con gambas
Espaguetis de calabacín con gambas

Tiempo de Preparación:15 minutes

 

Espaguetis de calabacin con gambas. Los espagueti de calabacín son una alternativa sabrosa y saludable a los tradicionales de pasta, que cada vez es más conocida. El tiempo de cocinado es muy corto, si bien el corte requiere algo de preparación. En esta ocasión, vamos a prepararlos con gambas. Las gambas son ese recurso de sabor del mar que combina con casi todo, especialmente con las verduras y que va a dar mucho sabor a esta receta de espaguetis de calabacín con gambas, deliciosa y con muy pocas calorías.

 

INGREDIENTES para 4 personas:

 

  • 4 calabacines grandes
  • 500g de gambas
  • 2 dientes de ajo
  • perejil fresco
  • sal y pimienta
  • aceite de oliva

 

RECETA DE LOS ESPAGUETIS DE CALABACIN CON GAMBAS:

 

1.- Primero vamos a formar a los espaguetis. Para ello cortamos los calabacines a lo largo de los mismos en lonchas finas -pero tampoco demasiado, ya que menguarán al cocinarlos- y después vamos a realizar cortes a lo largo de cada loncha. El resultado son unos espaguetis o tallarines de calabacín, algo más anchos que los tradicionales de pasta.

2.- En una cazuela, echamos un chorro de aceite y lo calentamos a fuego medio. Cuando esté caliente, añadimos el ajo bien picado y dejamos que se cocine durante unos 2 minutos, hasta que empiece a dorarse. Pasado ese tiempo, añadimos las gambas ya peladas, un puñadito de perejil picado y una pizca de sal. Dejamos que todo se cocine durante uno o dos minutos, para que las gambas se cocinen un poco.

3.- Ahora vamos a añadir los espaguetis de calabacín. Los salpimentamos y no los tocamos durante un par de minutos, para evitar que se rompan. Pasado ese tiempo, cuando empiecen a calentarse, los removemos suavemente y los empezamos a mezclar con el resto de los ingredientes. Cocinamos todo durante 3 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que estén completamente hechos. Pasado ese tiempo, el calabacín comenzará a soltar su agua. Entonces los retiramos del fuego y la receta estará lista.

 

Además de saludables, los espaguetis de calabacin con gambas son muy fáciles y rápidos de cocinar, una alternativa saludable y divertida a los tradicionales.

 

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