RECETAS FITNESS

RECETAS FITNESS FÁCILES Y RÁPIDAS DE HACER

La salud siempre tiene que ser lo más importante para nosotros. Para estar sanos además de hacer ejercicio de forma habitual, también tenemos que tener una alimentación adecuada. De nada sirve pasarte horas en el gimnasio si después te alimentas con cualquier cosa. Por eso, aquí te dejo una selección de las mejores recetas fitness de nuestro Blog para que «sigas en forma » mientras te alimentas de una forma sana. Se trata de recetas fáciles y rápidas de hacer en casa con ingredientes saludables. Puedes preparar estos platos para tus comidas y cenas diarias o para alguna ocasión especial también. Desde ensaladas hasta postres. ¡Ya no tienes excusa para cuidarte!

SORBETE DE MANGO

Hoy vamos a atrevernos con un sorbete de mango y naranja. Se trata de una bebida dulce, preparada con frutas, que puede acompañar o sustituir a un postre. La …

HAMBURGUESAS VEGANAS

En esta ocasión, vamos a preparar unas hamburguesas veganas. 100% vegana. Podrás añadir algunos ingredientes a tu elección pero ésta que propongo, queda bastante bien. Como truco para que …

YUCA FRITA RECETA

Hoy vamos a preparar yuca frita, una receta poco conocida en España pero muy extendida en países como Peru, Venezuela, Mexico, Colombia y en definitiva, en toda sudamerica, por …

HUEVOS ESCALFADOS

Los huevos escalfados son huevos cocidos en agua. Sin más dilación. Pero se diferencian de los típicos huevos cocidos porque su cocción se realiza fuera de la cáscara. Es …

PLATANO FRITO receta fácil

Platano frito. Una receta facil, muy típica de latinoamérica. En España estamos más que acostumbrados a la guarnición de patatas fritas para acompañar nuestros platos. Hoy traemos una alternativa …
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